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jueves, 20 de julio de 2017

ARROZ MELOSO

Ingredientes para cuatro personas:
    - 4 cazitos de arroz  - 4 huevos (ecológicos)        - ½ vaso de bebida de soja
    - 6 lonchas de queso para fundir   - 1 pastilla de caldo vegetal     - melocotón en almibar
Preparación:

Como vereis se pueden realizar comidas sencillas sin demasiados ingredientes y sin carne, y no por esa razón faltan los hidratos, las vitaminas y las proteínas. Hoy vamos a realizar un arroz muy sabroso con un toque dulce y sin que le falte de nada.
  • Hervir el arroz con sal y una pastilla de caldo vegetal.
  • Una vez cocido, escurrir y colocarlo en una sartén grande.
  • Batir cuatro huevos con medio vaso de bebida de soja y sal al gusto.
  • Partir el queso en lonchas en pequeños trozos y añadir al huevo batido. Mezclar bien.
  • Añadir a fuego lento el huevo al arroz. Remover constántemente hasta que esté cocinado y el queso derretido, evitando que el huevo cuaje.
  • Aderezar con perejil y servir con pequeños trozos de melocotón en almibar, preferiblemente frío,  en la cantidad deseada.

Nota: acompañar de tu fritura favorita. En este caso hemos elegido rollito de primavera vegetal y aros de cebolla.



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