- 4 cazitos de arroz | - 4 huevos (ecológicos) | - ½ vaso de bebida de soja |
- 6 lonchas de queso para fundir | - 1 pastilla de caldo vegetal | - melocotón en almibar |
Como vereis se pueden realizar comidas sencillas sin demasiados ingredientes y sin carne, y no por esa razón faltan los hidratos, las vitaminas y las proteínas. Hoy vamos a realizar un arroz muy sabroso con un toque dulce y sin que le falte de nada.
- Hervir el arroz con sal y una pastilla de caldo vegetal.
- Una vez cocido, escurrir y colocarlo en una sartén grande.
- Batir cuatro huevos con medio vaso de bebida de soja y sal al gusto.
- Partir el queso en lonchas en pequeños trozos y añadir al huevo batido. Mezclar bien.
- Añadir a fuego lento el huevo al arroz. Remover constántemente hasta que esté cocinado y el queso derretido, evitando que el huevo cuaje.
- Aderezar con perejil y servir con pequeños trozos de melocotón en almibar, preferiblemente frío, en la cantidad deseada.
Nota: acompañar de tu fritura favorita. En este caso hemos elegido rollito de primavera vegetal y aros de cebolla.
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